Potęga koncentracji

Nie tym, jak ważna jest koncentracja nie trzeba nikogo przekonywać. A jednak mało kto z tej siły korzysta w pełni.

Robimy wiele rzeczy na raz, celujemy w wiele ruchomych celów i dziwimy się, że tak trudno nam trafić...

Siła polega na umiejętności skupienia. Światło słoneczne nie zapali liścia, jeśli nie zogniskujemy go za pomocą lupy.

Jakiś chłopak zapytał kiedyś Michaela Jordana co ma zrobić, żeby mieć lepszy wyskok. Michael odpowiedział: "Skacz. Po prostu skacz."

Oto cały sekret. Rób to, co chcesz robić najlepiej. Rób to, a za każdym razem będziesz odrobinę lepszy. Rób to tak długo, aż osiągniesz sukces.

Chcesz mieś koncentrację jak laser? Ćwicz ją więc. Koncentruj się. Najpierw przez 30s (brzmi śmiesznie prosto - spróbuj!) skup się na 1 rzeczy, np. na punkcie na suficie lub na swoim oddechu. Potem wydłużaj czas. To najprostsze i najlepsze ćwiczenie na koncentrację. Lepiej ćwiczyć codziennie po trochu, niż dłużej ale raz na tydzień.

Na koniec parę ciekawych myśli na temat koncentracji:

"Koncentracja to sekret siły" - Ralph Waldo Emerson

"Sekretem sukcesu w każdym ludzkim dążeniu jest absolutna koncentracja" - Kurt Vonnegut

"Prawdziwą istotą pracy jest skoncentrowana energia." - Walter Begehot

"Zdolność koncentracji oraz wykorzystania czasu należycie są wszystkim." - Lee Iacocca

"Skoncentruj się na znalezieniu celu, potem skoncentruj się na jego realizacji." - Michael Friedman

"Robić dwie rzeczy na raz to nie robić żadnej." - Publilius Syrus

Fantastycznego dnia,
Daniel

PS. Jak mieć zabójczą koncentrację?

Od marzeń do realizacji

"Od marzeń do realizacji"

Czujesz, że stoisz w miejscu i jesteś sfrustrowany z tego powodu? Czujesz, że już powoli masz dość?

To uczucie lubi się pogłębiać i szerzyć na innych…

Czas z tym skończyć!

To już przesada... zbyt wielu ludzi pracuje w zawodach, których nie kochają, ba, nawet nie lubią. Nie potrafią znieść swojej pracy a jednocześnie każdego dnia wstają i idą tam. Jak zahipnotyzowani. Jak na ścięcie…

Robią rzeczy, na które nie mają ochoty dla ludzi, których nawet nie lubią i nie szanują.

Albo skaczą z "kwiatka na kwiatek" a później narzekają, że nic im nie wychodzi. Nie potrafią się skoncentrować na jednym, na tym najważniejszym albo po prostu nie potrafią tego w sobie odnaleźć.

A przecież każdy z nas ma jakiś dar od Boga, jakiś talent, zdolność – coś, czego nie ma większość innych wkoło. Dlaczego nie robić tego, co jest nam dane, co jest naszym powołaniem i daje nam spełnienie? Dlaczego nie zarabiać na swojej pasji?

Dlaczego tak wielu uważa, że jest czymś absolutnie dobrym zarabiać na czymś, czego się nie lubi, ale grzechem zarabiać na tym, co się kocha?

Wojownik Światła

Odkrywanie celu

Kiedy pragniemy czegoś, to cały Wszechświat działa na naszą korzyść. Wojownik światła dobrze o tym wie. Z tego powodu zwraca baczną uwagę na swoje myśli. Za dobrymi intencjami kryją się często uczucia, do których nikt nie śmie się przyznać: zemsta, lęk przed wygraną, przewrotna radość z powodu cudzej tragedii. Wszechświat niczego nie sądzi, on po prostu działa na korzyść naszych pragnień. Dlatego wojownik ośmiela się zajrzeć w mroczne obszary swojej duszy i próbuje je rozjaśnić światłem przebaczenia. I zawsze bardzo uważa na swoje myśli.

Paolo Coelho "Podręcznik Wojownika Światła"